青红椒炒烤麸
材料:
烤麩 10個,青椒 1/2個,紅椒 1/2個,蒜片 1/2大匙,鹽1又1/2小匙,胡椒粉 2小匙,糖1/2大匙,香油 1 /2大匙,水2杯。
步驟說明:
2)將鍋預熱後,放入少許油及蒜片爆香後,再放入調味料煮沸。放入烤麩後改中火煮到湯汁收乾入味(如果烤麩還很硬的話,可以再加入1/2杯水繼續煮),然後放入紅、青椒片略炒至熟後,即可盛起食用。
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